Рецепты
Все рецептыКедровая паста с чесноком
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 25.48 | 25.48 |
| Белки, г | 24.92 | 24.92 |
| Жиры, г | 248.02 | 248.02 |
| Энергия, ккал | 2338.16 | 2338.16 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Грецкие орехи: 150 грамм
- кедровые орехи: 150 грамм
- Масло оливковое: 150 миллилитр
- Петрушка: 45 грамм
- Чеснок: 7 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очищенные кедровые орешки насыпать на сковороду, жарить шесть минут на среднем огне.
Шаг 2. Остудить, удалить шелуху.
Шаг 3. Измельчить при помощи блендера.
Шаг 4. Снова пересыпать на сковороду, долить оливковое масло и прогревать три минуты.
Шаг 5. Чеснок очистить и порубить, добавить зелень петрушки, продукты пересыпать в ореховую пасту.
Шаг 6. Долить оставшееся масло, жарить еще три минуты.