Картофельный салат с запеченным перцем и тунцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.81	0.81
Белки, г	0.1	0.1
Жиры, г	1.12	1.12
Энергия, ккал	13.43	13.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• каперсы: 1 грамм
• Картофель: 4 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• Оливки: 1 грамм
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• тунец в масле: 2 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---