Картофельный салат с ветчиной и солеными огурцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	14.82	14.82
Белки, г	4.7	4.7
Жиры, г	3.72	3.72
Энергия, ккал	108.85	108.85

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 100 грамм
• Картофель: 5 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• масло растительное: 200 миллилитр
• Молоко: 0.1 литр
• огурцы соленые: 5 грамм
• перец черный молотый: 5 грамм
• Соль: 10 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---