Картофельный салат с тунцом, яйцами и огурцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	31.69	31.69
Белки, г	7.86	7.86
Жиры, г	1.21	1.21
Энергия, ккал	170.31	170.31

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 3 грамм
• Лук репчатый: 200 грамм
• огурцы соленые: 3 грамм
• перец черный молотый: 500 грамм
• Соль: 100 грамм
• тунец в масле: 200 грамм
• Укроп: 200 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---