Рецепты
Все рецептыКартофельный гарнир в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 11.48 | 11.48 |
| Белки, г | 16.01 | 16.01 |
| Жиры, г | 107.03 | 107.03 |
| Энергия, ккал | 1082.72 | 1082.72 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 7 грамм
- Майонез: 100 грамм
- Масло сливочное: 30 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 50 грамм
- Укроп: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Помыть картофель, наколоть в 2-3 местах вилкой. Положить картофель на решетку и выпекать до готовности, соблюдая температуру 180 градусов. Готовить примерно 45 минут (в зависимости от размера овоща).
Шаг 2. Мелко натереть сыр, добавить растаявшее масло, майонез и укроп, перемешать. Сформировать шарики. Слегка остудить картофель, сделать крестообразные надрезы. При этом нужно вырезать по 1 сантиметру, не дорезая несколько сантиметров до конца.
Шаг 3. Немного раздвинуть картофель и вложить в середину сырный шарик. Перед подачей на минуту поставить картофельный гарнир в духовку или микроволновую печь.