Картофельные котлеты «Минимум затрат»

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	81.57	81.57
Белки, г	22.06	22.06
Жиры, г	16.75	16.75
Энергия, ккал	566.82	566.82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• Картофель: 500 грамм
• крабовые палочки: 100 грамм
• Морковь: 1 грамм
• мука: 200 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 50 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---