Картофельное пюре с творогом и зеленью

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	5.11	5.11
Белки, г	17.25	17.25
Жиры, г	50.29	50.29
Энергия, ккал	541.14	541.14

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 5 грамм
• лук зеленый: 1 грамм
• Масло сливочное: 50 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• сливки жирные: 66.667 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• Творог: 100 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---