Картофельная запеканка с курицей и итальянскими травами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.2	0.2
Белки, г	0.05	0.05
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	2.83	2.83

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• итальянские травы: 1 грамм
• Картофель: 1 грамм
• куриное филе: 500 грамм
• лук зеленый: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• Сметана: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---