Картофель запеченный с шампиньонами в сметане

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	19.5	19.5
Белки, г	4.8	4.8
Жиры, г	21.4	21.4
Энергия, ккал	291.84	291.84

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 100 грамм
• лук: 200 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• мука: 100 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• шампиньоны: 400 грамм

Способ приготовления

---