Рецепты
Все рецептыКартофель с кабачками, перцем и беконом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 39.1 | 39.1 |
| Белки, г | 42.6 | 42.6 |
| Жиры, г | 435.6 | 435.6 |
| Энергия, ккал | 4185 | 4185 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Бекон: 300 грамм
- кабачки: 700 грамм
- Картофель: 100 грамм
- Лук репчатый: 200 грамм
- Масло оливковое: 300 миллилитр
- орегано: 20 грамм
- перец сладкий болгарский: 2 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Как можно лучше вымыть картофель и кабачки. Порезать кабачки на кружки по пять миллиметров в толщину.
Шаг 2. Порезать картофель на тоненькие кружочки, посыпать перцем, солью, зеленью. Вымыть перец, порезать тоненькой соломкой.
Шаг 3. Намазать формочку маслом. Положить ½ картофеля. Сверху слой кабачков, посыпать перцем, солью.
Шаг 4. Порезать лук на кольца, положить слоем вместе с перцем.
Шаг 5. После положить бекон, порезанный на ломтики.
Шаг 6. Последний слой сделать из картофеля, посыпать сыром.
Шаг 7. Готовить картофель с кабачками, перцем и беконом минут 40, соблюдать температуру 180 градусов.