Картофель по-крестьянски с ветчиной

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	18.76	18.76
Белки, г	2.82	2.82
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	82.77	82.77

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 200 грамм
• Картофель: 1 грамм
• Лук репчатый: 200 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---