Капуста цветная, запеченная под сыром

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.4	6.4
Белки, г	29.7	29.7
Жиры, г	69.5	69.5
Энергия, ккал	775	775

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• итальянские травы: 1 грамм
• капуста цветная: 400 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---