Рецепты
Все рецептыКанапе с огурцом и шпротами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.43 | 0.43 |
| Белки, г | 0.26 | 0.26 |
| Жиры, г | 41.25 | 41.25 |
| Энергия, ккал | 374.15 | 374.15 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 50 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- хлеб белый/батон: 5 грамм
- шпроты: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать батон ломтями примерно по 1,5 см толщиной, намазать их маслом и разрезать на 2 равные части. Порезать на кружочки огурцы с яйцами, разложить на хлеб. Каждую рыбку насадить на зубочистку, воткнуть в хлеб.