Рецепты
Все рецептыКакао с маршмеллоу по-восточному
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 12.75 | 12.75 |
| Белки, г | 8 | 8 |
| Жиры, г | 9 | 9 |
| Энергия, ккал | 163.99 | 163.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- какао-порошок: 200 грамм
- корица: 1 грамм
- маршмеллоу: 1 грамм
- Молоко: 0.25 литр
- Сахар: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Какао-порошок соединить с корицей и сахаром, добавить немного кипящей воды, хорошо перемешать.
Шаг 2. Разогреть молоко в турке или сотейнике, до кипения не доводить, влить шоколадную смесь.
Шаг 3. Варить все вместе пять минут, огонь – тихий, не помешивать.
Шаг 4. Снять напиток с огня, удалить получившуюся пленку, жидкость перелить в кружку, выложить маршмеллоу.