Грузинское харчо из баранины с соусом ткемали

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	1.13	1.13
Белки, г	0.15	0.15
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	5.17	5.17

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баранина: 1 грамм
• зелень укропа: 1 грамм
• кинза: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• перец острый красный: 1 грамм
• помидоры: 400 грамм
• Рис: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус ткемали: 1 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---