Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Груши, фаршированные творогом с медом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 82.4 82.4
Белки, г 0.3 0.3
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 329 329

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • груши: 1 шт
  • лимонный сок: 1 шт
  • Мёд: 100 грамм
  • творог 2%: 250 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Плоды груши разрезать пополам, мякоть выбрать. Получившиеся лодочки сбрызнуть лимонным соком, чтобы не почернели.

Шаг 2. Вынутую мякоть порубить, смешать с жидким цветочным мёдом и нежирным творогом. Начинить массой груши и поставить на час в холодильник.