Грибы с пармезаном и сметаной

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	12.5	12.5
Белки, г	4.2	4.2
Жиры, г	20.1	20.1
Энергия, ккал	247	247

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грибы свежие: 500 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• сыр пармезан: 100 грамм
• яичный желток: 1 шт

Способ приготовления

---