Грибной салат с ананасом и курицей

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.97	6.97
Белки, г	0.31	0.31
Жиры, г	0.84	0.84
Энергия, ккал	33.96	33.96

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• cыр полутвердый: 100 грамм
• Ананас: 50 грамм
• Картофель: 2 грамм
• кукуруза консервированная: 1 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Маслины: 1 грамм
• шампиньоны: 250 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---