Грибная запеканка под сыром

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	33	33
Белки, г	51.15	51.15
Жиры, г	289.45	289.45
Энергия, ккал	2946.5	2946.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лук репчатый: 200 грамм
• Масло сливочное: 200 грамм
• мука: 200 грамм
• мускатный орех молотый: 1 грамм
• перец черный молотый: 2 грамм
• Сметана: 400 грамм
• Соль: 2 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм
• шампиньоны: 400 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---