Рецепты
Все рецептыГренки с начинкой к завтраку
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 141 | 141 |
| Белки, г | 108.05 | 108.05 |
| Жиры, г | 122.75 | 122.75 |
| Энергия, ккал | 2101.5 | 2101.5 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 50 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- Молоко: 3 литр
- Соль: 1 грамм
- сухари панировочные: 200 грамм
- Сыр твёрдый: 50 грамм
- хлеб: 2 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Соединить сырое яйцо с молоком и солью, взбить вилкой. На кусочек хлеба для тостов положить ветчину и сыр, нарезанные тонкими пластинками, накрыть другим кусочком хлеба. Разрезать получившийся сэндвич на два равных треугольника. Разогреть на сковороде растительное масло. Бутерброды быстро обмакнуть в яично-молочную смесь, обвалять в панировочных сухарях, жарить с двух сторон. Подать гренки с начинкой в горячем виде.