Рецепты
Все рецептыГречка в мультиварке с грибами и луком
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.13 | 0.13 |
| Белки, г | 0.04 | 0.04 |
| Жиры, г | 0.2 | 0.2 |
| Энергия, ккал | 2.47 | 2.47 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бульона: 550 грамм
- гречки: 300 грамм
- грибов: 450 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- сливочное масло: 1 миллилитр
- Сметана: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В чашу мультиварки положить сливочное масло, нашинкованный лук, замороженные грибы, перемешать, добавить перебранную и промытую гречневую крупу, залить все бульоном, посолить, выставить на режим «Гречка», когда по окончании режима (примерно через 30 минут) гречка в мультиварке с грибами и луком будет готова перемешать ее, подавать со сметаной.