Греческий Начос с салатом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	1.64	1.64
Белки, г	5.68	5.68
Жиры, г	8.52	8.52
Энергия, ккал	105.6	105.6

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• кукурузные чипсы: 10 грамм
• огурцы свежие: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Сыр фета: 40 грамм
• хумус: 25 грамм

Способ приготовления

---