Рецепты
Все рецептыГовядина в томатной подливке на сковороде
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.09 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.41 | 0.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.2 литр
- крахмал: 200 грамм
- лавровый лист: 4 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- соус томатный: 300 миллилитр
- филе говядины: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Мясную вырезку нарезать соломкой и обжарить.
Шаг 2. Когда продукт перестанет выделять влагу – добавить нарезанный репчатый лук.
Шаг 3. Прогревать пять минут, влить горячую воду, добавить соль и специи, лавровый лист.
Шаг 4. Готовить полчаса.
Шаг 5. Затем подлить томатный соус, перемешать и накрыть емкость крышкой.
Шаг 6. Через полтора часа всыпать крахмал, прогревать еще 15 минут.
Шаг 7. Из готового блюда удалить лавровый лист, от него может появиться горечь.