Рецепты
Все рецептыГорячий бутерброд с чеддером и чесноком
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1 | 4 |
| Белки, г | 0.27 | 1.08 |
| Жиры, г | 20.66 | 82.64 |
| Энергия, ккал | 191.05 | 764.2 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 1 грамм
- зелень петрушки: 1 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Масло сливочное: 25 грамм
- сыр чеддер: 125 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Прогреть духовку до 180 градусов, подготовить противень, выстлать двумя слоями фольги, промазать маслом. Порубить мелко лук, чеснок, петрушку, перемешать с растопленным маслом.
Шаг 2. Хлеб порезать на кубики.
Шаг 3. Равномерно полить чесночным маслом с зеленью.
Шаг 4. Обернуть хлеб фольгой, оставить в духовке на 10 минут, достать осторожно развернуть фольгу, присыпать хлеб тертым чеддером.
Шаг 5. Отправить противень с горячим бутербродом с чеддером и чесноком еще на четверть часа в духовку до расплавления сыра, дать закуске немного остыть, посыпать порубленной зеленью петрушки.