Гороховое пюре с шампиньонами и луком

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	26.04	26.04
Белки, г	3.92	3.92
Жиры, г	0.28	0.28
Энергия, ккал	114.8	114.8

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 1 литр
• горох колотый: 500 грамм
• Лук репчатый: 280 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• шампиньоны свежие: 500 грамм

Способ приготовления

---