Горбуша со шпинатом и майонезом в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	10.54	10.54
Белки, г	3.33	3.33
Жиры, г	201	201
Энергия, ккал	1881.23	1881.23

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горбуша: 1 грамм
• лимонный сок: 2 шт
• Майонез: 300 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Шпинат: 1 грамм

Способ приготовления

---