Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Фрукты в зефирном креме на десерт

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 18.34 18.34
Белки, г 1.62 1.62
Жиры, г 0.7 0.7
Энергия, ккал 76.2 76.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зефир: 2 грамм
  • Киви: 0.2 шт
  • Клубника: 200 грамм
  • сливки: 200 миллилитр
  • шоколад: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Готовый зефир поломать на кусочки, взбить в блендере вместе со сливками до однородного состояния. Порезать на четвертинки клубнику, очистить и нарезать кубиками киви. В чашку или креманку выложить клубнику и киви, прослоить зефирным кремом. Сверху десерт посыпать тертым шоколадом.