Филе рыбы с соусом Табаско на пару

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	4.82	4.82
Белки, г	1.12	1.12
Жиры, г	0.3	0.3
Энергия, ккал	47.12	47.12

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кетчуп: 1 грамм
• Лимон: 1 шт
• Соль: 1 грамм
• Соус табаско: 100 миллилитр
• филе рыбы: 500 грамм

Способ приготовления

---