Рецепты
Все рецептыФаршированный лаваш с сыром и колбасой
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.93 | 0.93 |
| Белки, г | 0.45 | 0.45 |
| Жиры, г | 0.98 | 0.98 |
| Энергия, ккал | 14.19 | 14.19 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- колбаса: 500 грамм
- лаваш тонкий: 4 грамм
- Майонез: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 3 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 1 грамм
- Чеснок: 3 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать мелко колбасу, помидоры колечками, крупно потереть сыр. Сделать соус: соединить прессованный чесночок с майонезом, посыпать перцем и солью.
Шаг 2. Осторожно развернуть лаваши, свернуть на две части. На них положить слой тертого сыра, колбасы, помидор, сверху соус.
Шаг 3. Свернуть и отправить фаршированный лаваш минуты на четыре в микроволновку или на десять минут в духовку.