Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Фаршированный лаваш с сыром и колбасой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.93 0.93
Белки, г 0.45 0.45
Жиры, г 0.98 0.98
Энергия, ккал 14.19 14.19

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • колбаса: 500 грамм
  • лаваш тонкий: 4 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • помидоры: 3 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 1 грамм
  • Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать мелко колбасу, помидоры колечками, крупно потереть сыр. Сделать соус: соединить прессованный чесночок с майонезом, посыпать перцем и солью.

Шаг 2. Осторожно развернуть лаваши, свернуть на две части. На них положить слой тертого сыра, колбасы, помидор, сверху соус.

Шаг 3. Свернуть и отправить фаршированный лаваш минуты на четыре в микроволновку или на десять минут в духовку.