Рецепты
Все рецептыФаршированный багет с курицей, шампиньонами и сыром
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.09 | 8.09 |
| Белки, г | 7.01 | 7.01 |
| Жиры, г | 50 | 50 |
| Энергия, ккал | 515.41 | 515.41 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- багет: 2 грамм
- зелень: 1 грамм
- куриное филе: 1 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 3 грамм
- Сметана: 250 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр: 1 грамм
- шампиньоны: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Мелко нарезать куриное филе, грибы и репчатый лук, обжарить продукты до готовности на растительном масле.
Шаг 2. Соль и перец – по вкусу.
Шаг 3. Добавить сметану, довести до кипения, снять с огня.
Шаг 4. Вынуть мякиш из разрезанного вдоль багета, наполнить его готовой начинкой.
Шаг 5. Выложить в застеленную фольгой форму для запекания.
Шаг 6. Посыпать багет тертым сыром, украсить дольками помидоров, зеленью, грибами.
Шаг 7. Печь в духовке при температуре 200 градусов в течение 20 минут.