Рецепты
Все рецептыФаршированные яйца с сыром пармезан
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.5 | 3.5 |
| Белки, г | 1.1 | 1.1 |
| Жиры, г | 67 | 67 |
| Энергия, ккал | 627 | 627 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 100 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 100 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр пармезан: 200 грамм
- яйца: 6 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить яйца вкрутую, разрезать на половинки, вынуть желтки, растереть их с майонезом до однородности. Соль и перец – по вкусу.
Шаг 2. Мелко порубить зеленый лук и ветчину, смешать с желтковой массой и тертым сыром пармезан. Выложить в половинки яиц, украсить зеленью петрушки.