Еврейский овощной кугель

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	11.02	11.02
Белки, г	1.76	1.76
Жиры, г	400.13	400.13
Энергия, ккал	3585.37	3585.37

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• базилик сушеный: 250 грамм
• Картофель: 2 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Масло оливковое: 400 миллилитр
• Морковь: 2 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• сухари молотые: 300 грамм
• цукини: 500 грамм
• Чеснок: 4 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---