Рецепты
Все рецептыЭнергетический батончик с миндалем и вишней
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 75.95 | 75.95 |
| Белки, г | 65.1 | 65.1 |
| Жиры, г | 187.95 | 187.95 |
| Энергия, ккал | 2131.5 | 2131.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вишня: 350 грамм
- Миндаль: 350 грамм
- финики: 350 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить блендером вишню и финики без косточек, пока не образуется липкая масса. Миндаль порубить и перебить блендером в крошку. Смешать фрукты и миндаль до однородности.
Шаг 2. Переложить массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, хорошо утрамбовать. Отправить в холодильник минут на 30, потом переложить на доску и нарезать прямоугольниками.