Рецепты
Все рецептыДраники с сыром, ветчиной и укропом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.13 | 1.13 |
| Белки, г | 48.36 | 48.36 |
| Жиры, г | 59.03 | 59.03 |
| Энергия, ккал | 731.46 | 731.46 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 200 грамм
- Картофель: 6 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- мука: 400 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 200 грамм
- Укроп: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Натереть на крупной терке очищенные клубни картофеля, репчатый лук, твердый сыр ветчину или любые другие колбасные изделия.
Шаг 2. Вбить в массу сырые куриные яйца, всыпать муку и рубленую зелень укропа. Соль и перец молотый – по вкусу. Перемешать.
Шаг 3. Выкладывать смесь на сковороду с растительным маслом ложкой, придавая изделиям форму оладий.
Шаг 4. Жарить до золотистой корочки с двух сторон.