Домашний творожный сыр с укропом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	3.45	3.45
Белки, г	1.32	1.32
Жиры, г	0.26	0.26
Энергия, ккал	22.93	22.93

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• кефир 2.5%: 0.5 литр
• сметана 20%: 500 грамм
• Соль: 100 грамм
• Укроп: 50 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---