Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашний пирог с рыбной консервой

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 23.52 23.52
Белки, г 9.3 9.3
Жиры, г 174.12 174.12
Энергия, ккал 1710.85 1710.85

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 5 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • Майонез: 200 грамм
  • мука: 150 грамм
  • сайра/сардина в масле: 1 грамм
  • Сметана: 200 грамм
  • сода: 500 грамм
  • Соль: 500 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. В емкости соединить сметану, майонез и яйца, насыпать соду, муку. Посыпать солью. Тесто должно быть, как густая сметана. Приготовить начинку: почистить лук, картофель. Измельчить лук. Размять вилкой рыбу. Смазать маслом формочку для выпечки, налить 1/2 теста.

Шаг 2. Натереть мелко картофель и выложить слоем в 1 сантиметр. Уложить на него лук, сверху измельченные консервы. Накрыть остальным тестом. Отправить пирог с рыбной консервой на сорок минут в духовку.