Рецепты
Все рецептыДомашний пирог с рыбной консервой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 23.52 | 23.52 |
| Белки, г | 9.3 | 9.3 |
| Жиры, г | 174.12 | 174.12 |
| Энергия, ккал | 1710.85 | 1710.85 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 5 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 200 грамм
- мука: 150 грамм
- сайра/сардина в масле: 1 грамм
- Сметана: 200 грамм
- сода: 500 грамм
- Соль: 500 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. В емкости соединить сметану, майонез и яйца, насыпать соду, муку. Посыпать солью. Тесто должно быть, как густая сметана. Приготовить начинку: почистить лук, картофель. Измельчить лук. Размять вилкой рыбу. Смазать маслом формочку для выпечки, налить 1/2 теста.
Шаг 2. Натереть мелко картофель и выложить слоем в 1 сантиметр. Уложить на него лук, сверху измельченные консервы. Накрыть остальным тестом. Отправить пирог с рыбной консервой на сорок минут в духовку.