Рецепты
Все рецептыДомашний натуральный лимонад с мятой
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 102.88 | 102.88 |
| Белки, г | 1.14 | 1.14 |
| Жиры, г | 0.31 | 0.31 |
| Энергия, ккал | 433.49 | 433.49 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 2.5 литр
- Лимон: 1 шт
- Мята: 1 грамм
- Сахар: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Отжать сок из лимонов. Вскипятить воду с сахаром, добавить цедру и мяту, варить 5 – 7 минут. Остудить в емкости с холодной водой, дать остыть. Удалить мяту и корочки, сироп процедить, добавить лимонный сок, перемешать домашний лимонад и охладить.