Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашний натуральный лимонад с мятой

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 102.88 102.88
Белки, г 1.14 1.14
Жиры, г 0.31 0.31
Энергия, ккал 433.49 433.49

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 2.5 литр
  • Лимон: 1 шт
  • Мята: 1 грамм
  • Сахар: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Отжать сок из лимонов. Вскипятить воду с сахаром, добавить цедру и мяту, варить 5 – 7 минут. Остудить в емкости с холодной водой, дать остыть. Удалить мяту и корочки, сироп процедить, добавить лимонный сок, перемешать домашний лимонад и охладить.