Рецепты
Все рецептыДомашний чизбургер с сыром
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.34 | 9.34 |
| Белки, г | 1.41 | 1.41 |
| Жиры, г | 0.77 | 0.77 |
| Энергия, ккал | 47.27 | 47.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- булочки с кунжутом: 4 грамм
- горчица дижонская: 1 грамм
- листья салата: 1 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- мясной фарш: 300 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- сыр полутвердый: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нашинковать помидор и лук на кольца, листья салата порвать руками. Фарш приправить перцем, подсолить, перемешать, сформовать котлетки. Для удобства руки можно смочить холодной водой.
Шаг 2. Булочки разрезать пополам, срезы зажарить на сковороде или гриле, смазать их соусом или кетчупом, поверх уложить колечки лука. Обжарить котлетки по паре минут с каждой стороны, уложить на лук, прикрыть ломтиками сыра.
Шаг 3. Завершить сооружение колечками помидора. Смазать помидор смесью горчицы с майонезом, уложить поверх листья салат и прикрыть второй половинкой булочки. Домашний чизбургер с сыром можно подавать к столу.