Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашние приморские творожники

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 15 15
Белки, г 83.5 83.5
Жиры, г 45 45
Энергия, ккал 795 795

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • мука: 400 грамм
  • сода: 100 грамм
  • Творог: 500 грамм
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Разогреть духовку. Вбить в творог яйца, взбить при помощи миксера. Насыпать муку и соду. Замесить густое тесто. Смазать формочки, дно застелить смазанной маслом бумагой. Выложить тесто и готовить в духовке до золотистого цвета.

Шаг 2. Если оно чуть-чуть опадет – не страшно, вкус от этого не меняется. Обмазать приморские творожники сметаной, положить в кастрюлю и накрыть крышкой. Оставить на время для пропитки.