Рецепты
Все рецептыДомашние маффины с черникой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 205.4 | 205.4 |
| Белки, г | 5.57 | 5.57 |
| Жиры, г | 87.57 | 87.57 |
| Энергия, ккал | 1623.5 | 1623.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 100 грамм
- Молоко: 0.13 литр
- мука: 220 грамм
- разрыхлитель: 100 грамм
- Сахар: 180 грамм
- сахар ванильный: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- Черника: 130 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Размягчить масло в микроволновке, всыпать половину сахара, присолить, добавить ванильный сахар, хорошо размешать, вмешать по одному яйца, добавить остальной сахар, еще раз размешать, влить все молоко, перемешать.
Шаг 2. Просеять смесь муки и разрыхлителя, замесить тесто. Помыть ягоды, обсушить, высыпать в тесто, размешать. Духовку прогреть до 180 градусов, заполнить формочки на 2/3 тестом, выпекать маффины с черникой около получаса.