Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашние диетические сосиски из индейки

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 4.7 4.7
Белки, г 3.2 3.2
Жиры, г 3.6 3.6
Энергия, ккал 64 64

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Молоко: 0.1 литр
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • филе индейки: 500 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сделать из филе индейки фарш, вбить яйца, влить молоко, добавить специи, соль и размешать. Взять пленку, положить фарш в виде колбаски. Пленку с фаршем плотно скатать и завязать концы. Варить 7 минут. Домашние диетические сосиски из индейки готовы. По желанию готовые сосиски можно немного обжарить.