Рецепты
Все рецептыДомашние чипсы с зеленью в духовке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 20.16 | 20.16 |
| Белки, г | 2.53 | 2.53 |
| Жиры, г | 400.49 | 400.49 |
| Энергия, ккал | 3631.26 | 3631.26 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 120 грамм
- Масло оливковое: 400 миллилитр
- масло растительное: 1 миллилитр
- перец черный молотый: 1 грамм
- розмарин: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Включить и разогреть духовку до 190 градусов. Измельчить зубчики чеснока, перемешать с порубленными листиками розмарина, залить маслом, приправить солью и черным перцем, перемешать.
Шаг 2. Тщательно помыть картофель с помощью щеточки, порезать очень тонкими ломтиками, погрузить в пряное масло, стряхнуть излишки масла и выложить внахлест на противень, как черепицу.
Шаг 3. Задвинуть противень в прогретую духовку, запекать домашние чипсы с зеленью в духовке минут 40 до появления аппетитного цвета. Достать противень, переложить подсушенные ломтики на тарелку в один слой.