Домашнее суфле из курицы с грибами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	17.02	17.02
Белки, г	6.34	6.34
Жиры, г	5.51	5.51
Энергия, ккал	140.18	140.18

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грибы: 200 грамм
• зелень: 1 грамм
• куриная грудка: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Молоко: 0.15 литр
• Морковь: 1 грамм
• мука: 400 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 2 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---