Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашнее печенье из кокосовой стружки

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 147.2 147.2
Белки, г 13.8 13.8
Жиры, г 124 124
Энергия, ккал 1719 1719

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Кокосовая стружка: 200 грамм
  • мука: 100 грамм
  • разрыхлитель: 100 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Взбить яйца с сахаром, всыпать кокосовую стружку и хорошенько все перемешать. Муку смешать с разрыхлителем, всыпать в кокосовую массу и еще раз перемешать.

Шаг 2. Получившееся тесто положить на полку холодильника на 30 минут. Затем смочить руки водой и сформовать из охлажденного теста печенье желаемой формы.

Шаг 3. Выложить кокосовое печенье на выстеленный пергаментом противень и выпекать изделия в районе 15 минут при 180 градусах.