Рецепты
Все рецептыДомашнее овсяное печенье в духовке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 309.8 | 309.8 |
| Белки, г | 28.2 | 28.2 |
| Жиры, г | 114.7 | 114.7 |
| Энергия, ккал | 2386 | 2386 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 100 грамм
- Мёд: 100 грамм
- мука: 200 грамм
- Овсяные хлопья: 200 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Сметана: 100 грамм
- сода: 500 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить хлопья в блендере или кофемолке. Просеянную муку соединить с содой. Мягкое сливочное масло растереть с сахаром, добавить взбитое яйцо, мед и сметану. Тщательно все размешать. В эту массу высыпать измельченные хлопья и муку с содой. Вымесить тесто, чтобы можно было набирать ложкой.
Шаг 2. Противень застелить бумагой для выпечки, ложкой выложить тесто. Выпекать овсяное печенье 15 минут при температуре 200 градусов. Чтобы печенье было более полезное и вкусное, можно добавить измельченные орехи или изюм.