Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашнее диетическое мороженое

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • изюма: 15 грамм
  • кефира 1%: 0.15 литр
  • клубники: 130 грамм
  • минеральной воды: 50 грамм
  • обезжиренного творога: 150 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. В чашу блендера влить минеральную воду и кефир, добавить к ним нежирный творог, изюм и замороженную клубнику, тщательно взбить все ингредиенты блендером, после чего разлить по формочкам.

Шаг 2. Будущее домашнее диетическое мороженое убрать до полного застывания в морозилку.