Рецепты
Все рецептыДомашнее диетическое мороженое
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- изюма: 15 грамм
- кефира 1%: 0.15 литр
- клубники: 130 грамм
- минеральной воды: 50 грамм
- обезжиренного творога: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В чашу блендера влить минеральную воду и кефир, добавить к ним нежирный творог, изюм и замороженную клубнику, тщательно взбить все ингредиенты блендером, после чего разлить по формочкам.
Шаг 2. Будущее домашнее диетическое мороженое убрать до полного застывания в морозилку.