Рецепты
Все рецептыДиетическое овсяное печенье с клубникой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 448.73 | 448.73 |
| Белки, г | 49.3 | 49.3 |
| Жиры, г | 438.3 | 438.3 |
| Энергия, ккал | 5944.88 | 5944.88 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ванилин: 1 грамм
- Кефир: 300 миллилитр
- клубника сушеная: 1 грамм
- корица: 100 грамм
- Масло сливочное: 500 грамм
- Мёд: 300 грамм
- Овсяные хлопья: 300 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Кусочки сухой клубники запарить кипятком, хлопья на 40 минут залить кефиром, перемешать с сухофруктами. Противень выстелить пергаментом, ложкой выложить горки полученной массы, выпекать диетическое овсяное печенье с клубникой полчаса при температуре около 200 градусов, остудить.