Диетический зефир из творога

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.46	9.46
Белки, г	6.73	6.73
Жиры, г	7.38	7.38
Энергия, ккал	131.18	131.18

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• желатин: 100 грамм
• заменитель сахара: 1 грамм
• Молоко: 0.2 литр
• Творог: 2 грамм

Способ приготовления

---