Диетический салат «Курочка-Снегурочка»

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	12.5	12.5
Белки, г	11.37	11.37
Жиры, г	46.41	46.41
Энергия, ккал	499.43	499.43

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Горчица: 100 грамм
• капуста пекинская: 1 грамм
• куриное филе: 300 грамм
• лук зеленый: 1 грамм
• лук красный: 200 грамм
• перец болгарский желтый: 1 шт
• перец болгарский красный: 1 шт
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---