Рецепты
Все рецептыДиетический пирог из творога с клубникой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 18.93 | 18.93 |
| Белки, г | 3.8 | 3.8 |
| Жиры, г | 3.3 | 3.3 |
| Энергия, ккал | 112 | 112 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- желатин: 8 грамм
- заменитель сахара: 1 грамм
- Клубника: 200 грамм
- Молоко: 0.075 литр
- овсяные отруби: 200 грамм
- разрыхлитель: 100 грамм
- творог обезжиренный: 360 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Растворить в молоке любой сахарозаменитель, добавить сырое куриное яйцо, всыпать перемолотые с помощью блендера овсяные отруби, разрыхлитель.
Шаг 2. Массу перемешать.
Шаг 3. Печь корж при температуре 180 градусов в течение 25 – 30 минут.
Шаг 4. Сделать второй слой: так же растворить в молоке сахарозаменитель, перемешать с творогом.
Шаг 5. Смесь выложить на корж.
Шаг 6. Для последнего слоя крупно нарезать свежие ягоды клубники, выложить на творог.
Шаг 7. Отдельно приготовить красное желе так, как написано на упаковке.
Шаг 8. Массу немного остудить, залить ягоды на треть, дать застыть, затем вылить на торт остатки желе.
Шаг 9. Поставить в холодильник до полного загустения.